2018年10月: ぱいんな 40代主婦~夫と二人暮らしほのぼの生活~

2018年10月31日

保険見直して無駄をカット!自分にあった保険を考える

昨日、友人と医療費の話から保険の話にまで発展しました。
なので、今日はその話を書きたいと思います。

いろんな家族の形があるので、保険の形もさまざま。

家族全員に結構な金額をかけている人もいました。
超高収入の友人のお宅、保険にがっつりはいってました(笑)
お金あるのに、かけ過ぎでない?
またある人は年々金額が上がってくる保険代をどうすべきかという話。
あと数年で、おそろしいほど上がるらしく、、、
家計を圧迫するほどの金額になるので見直しをと話していました。
恐ろしい話です、、、。

保険を見直せば、無駄な支払いをカットできるよ!
入りっぱなしの保険で無駄があるかもだよ~と話す。
古い保険では、まったく時代遅れの商品もあるのですよ。
請求したら該当せずに支給なしとか💥最悪パターンですよ~

それに、毎月なら気にならない金額でも、年間だと、、、
かなりの金額に驚きませんか?

そういう我が家も、夫の放置状態だった保険を見直したところ
年間でかなりの節約になったんですよね😃

いろんな年代、家族形態があるなかで見直す時期とは
①家族を守りたい世代 こどもが独立するまでの期間。
もっとも保険が必要な世代。
②病気に備える世代  40代になったら病気のことも考えだす
③こどもが独立する世代 老後に備えて必要な保険を見極める
④シングル世代  仕事とのバランスや今後必要な保障を考える
年齢に合わない保険に入っている人がすごく多いんですって。
確かに、見直すの面倒ですものね。
でも、じっくり見つめなおすと、いるいらないが見えてきますよ。

そんな話をしていましたが、
話をしていた中の一人が、ぽつりと話たこと!
(以前同じ職場だった総務で働く友人です。)

なにも入っていなかったのです!!

その総務の仕事をする友人がいうには、
(総務というところがポイントなんですよ~(笑)
こういう制度に詳しいのと、会社の傷病手当とかの処理に詳しい)

「健康保険があるでしょ~
サラリーマンというか一般の会社員の医療費は普通はだいたい3割、
入院したら高額で大変だけど、高額療養費制度があるよね?  
それと貯金とで大丈夫なんじゃない?」という。
 子供さんはもうすでに成人されているから、それほど心配では
ないらしい。がっつり貯金もしてるらしい。


高額療養費制度みなさんご存じでしょうか?

※高額療養費制度とは ~厚生労働省HP抜粋~
医療費の家計負担が重くならないよう、医療機関や薬局の窓口で支払う
医療費が1か月で上限額を超えた場合、その超えた額を支給する。
上限額は、年齢を所得に応じて定められています。
また、いくつかの条件を満たすことにより、負担を更に軽減するしくみも
設けられています。
 
総務の友人に話を聞いて、へえ~~という方もいたし、
入院の経験がある方は知っていました。
それでも、各家庭・個人の考えもあるので
保険をどうするかは、それぞれだと思うんですが。

高額療養費で、想像していた金額はかからないのですが、
当然、大変な重い病気や入院にかかるもろもろの費用は
(ベット差額代や食事代など)別にかかってきますので、
やはりかかるのでは?となりますよね。
保険適用外治療となれば、、、💥
う~んこればかりはわかりませんよね。

悩ましい問題です。

色々リスクや老後のことを考え出すと不安になって保険必要かな~と
なりがちですね。
保険のCMがバンバン流れているので、保険に入っていないと不安や
リスクばかり考えてしまいます。
お金がなくなって、生活できなくなる、、、とか。

確かに、たくさんの金額をかけている方は、
「安心代なのよ~~」とおっしゃってたな。
確かにそうだ。
実際すごく助かったと聞くし、それもわかります。

けれど、備えれば備えるほど保険料は高くなる。。。💥
それで、家計が火の車だったら本末転倒ですよね。
家計のバランスをみてよ~く考えたいですね。

ちなみに我が家は、そんなにたくさん保険にかけていないです。
毎月の保険料で家計を圧迫したくないんですよね。
まあ、子供がいない夫婦なのでそれほど莫大な保険は必要ないかな。
なので、ごくごく最小限のものだけです。
もう少し年齢がいってきたらまた考えが変わるかもしれませんが。

それまでは頑張って貯金しておかないといけませんね。
それと、健康管理を怠らないこと💦
楽しく健康でいたいものですね。

みなさんは、いかがですか?

かんがえなきゃ.jpg

今日も読んでいただいてありがとうございました ぱいんな


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2018年10月30日

徹底的に家計を見直して今から生活のダウンサイジング!

昨日も、節約の話を書いたのですが、ここを見直さずして何を削る?の話です。
最近、新聞でもテレビでも
高齢になってから困らないように今から対策をすべきだ!
ということがなにかと話題になっていますね。
たしかに、そうですよね。
今が貯金の頑張り時です。
でも、仕事を今はできないのでどうする??
がっつりは貯金できないよ、、。
でも、、。

やってやれないことはない!!と心に誓う

年金生活になったらお金が出ていくばかりで医療費がかかるといわれています。
なので、いまのうち生活をダウンサイジングさせておいたほうがいいと、
有名なFPさんがおっしゃっていました。
現役世代の生活水準のままだと年金生活になったときにお金が足りなく
なり、生活ができなくなってしまう方が多いそう。

ということで対策としては、今からでも見直せといわれています。
住居費とか、携帯、保険、などなどここを見直せたら、
大きく節約できますが、、、
いざ、住居費を!となるとかなり大がかりですよね。
安いところに住み替えって。
生活の基盤がかわるし、かなり大変ですよね。
それに引越しなど変更事も多し、かなりハードル高いですよね。
まわりに「なんで?」っておもわれますよね~。
思いきって行うと、かなり節約にはなるとは思うんですが。
現実問題、よほどのことがないと、、。
家族形態が変われば、タイミング的に思いきってかわりやすいでしょうが。
う~ん。

なので、住居費以外の固定費をまずカットする。
この部分も、毎月目に見えて数字に出てくるので頑張って見直したら、
我が家は大幅カットできました。
はじめは、格安スマホが不安で不安で。
はじめは大変でしたが、はじめだけ設定を頑張れば大丈夫。
今はすっかり慣れましたね。
毎月二人で15000円ほどかかっていましたが、今はというと~
二人で4000円ほどですね。
三分の1ほどになりましたよ。
浮いた分、11,000円たかがしれてますか?いえいえ!
年間だと132,000円の節約にも!!👀

保険も、バッサリカット、夫が独身時代にず~っと入っている保険が
あって、その内容を見ますと、不要なものがたくさんついていてびっくり。
こら~~~💥
今まで、チェックしなかった私たちがバカでした💦
まあ、見なおす気がない時は、メンドクサイしわかりずらいから放置しがち。
ずっと加入してきたのにいまさら辞めるなんて!!って不安になりますが、
不要なものもあるので、ここはしっかり見極めが必要ですよね。
いままで、支払ってきた金額を計算すると、、、涙💧
気を失いそうだ。。。


その次に、私の困りごと、、、

食費と交際費について
食費って、みなさん予算はいくらでしょうか?
ちょっと油断しようものなら、すぐに増えがちな食費。

我が家も、夫婦二人ですが予算たてています。
ちょっと、無駄遣しょうものならいっきに赤字になってしまう金額です。
輸入食品店や、デパートの物産展に言ったりするとついつい
買ってしまうので危険です。
よくよく見極めて買う!

また、嗜好品のビールやワインをおもいきり買ったりすると、、。
使いすぎになる~~💦
なので、嗜好品はカードのポイントでもらう。
カードのポイントってすごくいいですね。

給料日まえには、節約モードご飯にします。
あえて、節約を頑張れた月でも、節約レシピです。
給料前だ~といってお金をかけないようしやすい日でもあります(笑)

何とか、設定金額を守ってやりくりしています。

後、困るのは交際費ですよね。
交際費って、なかなか削ることはできません。
まして、親や親戚関係の祝い事、行事は削れませんよね。
この場合は、別枠で年間の使用枠があるのでそちらから。
そうしておけば、なんとなく気が楽です。
毎月その分をこつこつとためておくと気が楽です。
年々、親戚の子たちにおこづいや祝い事が増えてくる頃です。
金額も上がってきますし(笑)


その他、付き合いで困るのが、頻繁な飲み会。
私は、仕事をやめているのでほぼ飲み会はなくなりました。
なのでその分、夫の仕事関連にまわせます。
ある程度、おこづかいからと決めておけば案外回数は減らせるとは思う
んですけど、どうでしょう?
私の友人とのランチなんかもそう。

毎月、頑張ってやりくりしていますが、
「使いすぎた分はどこかでやりくりする!」が鉄則👊なのです。
それが、大変だから無駄使いが減ったような気がします(笑)

オーバーしたら、
たとえですが、風邪をひいたとか突発的に医療費がかかった場合。
「あ~~あ、、しょうがないから~」で終わらずに、
その分どこかでやりくりする!
ここがポイントです。😃

いままでは「しょうがない」で終わらせていたのですが、
今では毎月のそれぞれの設定金額を決めていますので
どこかでやりくりです!

本気でいままでより貯金金額を増やそうと思ったら、こんな感じの気合が必要です。

今は自分に厳しくしつつ、生活のダウンサイジング頑張ります😃
でも、たまにはご褒美~で楽しみたいです。(笑)

節約する.jpg

今日も読んでいただいてありがとうございました  ぱいんな


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2018年10月29日

節約モードで、貯金を徹底的に増やす!

仕事を辞めて、お金の使い方がかなり変わりました。

ずっと働いてきて、自分で好きなものを買ったり、ちょっと高価なものを
買うことで悩むことなんてありませでした。
節約とは、ほぼ無縁、、、。
数か月前までは、自分の収入があったのであまり不安に思うことが
なかったのです。
まあ、二人でがっつり稼いでいたら、こころの余裕が違いましたね。
そんなことで、不安でいっぱいでした。
節約、、、。

アラフォーアラフィフ世代で、いろんな事情でお仕事を辞められた方、
たくさんいらっしゃると思います。
私のような気持ちになった方いらっしゃるでしょうか?
どうでしょう?

私、今はかなり頭の回路がかわりまして、超、節約モードです(笑)

節約する.jpg

いかに、自分が無駄使いや自由につかってきたことを思いしらされます。
今は夫が一生懸命稼いできてくれているお金をホイホイ使えません。
申し訳なくて、、💧そりゃそうだ。
少しでも、節約頑張ろうって思うんですよね。(笑)
そして、ただいま~と帰ってくるおうちを少しでも快適にしてあげたい。

いまは働けない忙しい専業主婦なのでしょうがないし!

しょうがないものはしょうがない、ぐだぐだ考えない!😃
どうしょう~ばかりいうだけ無駄、今すぐ行動に!

気持ちを切り替えて、いかに無駄を省いて快適に過ごすか✨

以前の私は非常に忙しい仕事をしていました。
忙しかったので、とっかえひっかえできるよう大量の洋服やバッグ。
夫のワイシャツはクリーニング。
美容室は頻繁に、お化粧品も必要だしどんどん買う。
時間がないので、お弁当はつくらない。
夫に外でランチ、私は社食で。
夜は、くたくたなのでデパ地下のお惣菜を買って帰る。
不必要な経費の見直しもせず。
wowwowにはいってみたり(忙しいから見れないのに)
意味もなく、ご褒美を買ってみたり。
食べ歩きが趣味なので休日の外食も多かったです。

忙しくて出来なかったことをお金で解消していました。
まあ、働いていると無理。すべてをこなすなんて体力的に無理。
若ければ、続くかもだけどアラフォーになってからは
なかなかつらいものがありました。
周りも近い年齢層がいたので、みんなしんどいしんどいいってました。
ご褒美がないと、頑張れない自分もいました。
それはそれで、いいと思うんですよ!!

今では、ほぼ逆の生活です
その場その場で、生活を変えていかないとお金がいくらあっても
足りなくなりますから。
電気、ガス、水道の使いすぎ見直し
携帯代見直し(格安スマホ)
無駄な保険解約
ここまでで、毎月2万円節約🎶

いつも朝から晩までバタバタしてました。
あれはどこだ、これはどこだ?
洗濯をまとめてしていたので、ある程度数がいる、、となって、
まあ、いっか!とりあえず!でどんどん買ってました。
なので、異様なほど服や小物が多いです。
(夫婦共々、服が大好き)
今ではかなり考えて吟味して買うようになりました。
今まで購入した服が大量にあるので、それも着ないと。
当分、買わずに済むな、、、💥

クリーニングに出していたワイシャツも出さなくなりました。
自分の洋服も手洗いできるものはする!
美容室も、頻繁にはいかなくなりました。
食費も出費が増えがちです(贅沢品など)決めた金額でやりくりをする。
毎朝、夫のお弁当をつくります。お茶も持参(笑)
出来あいのお惣菜は高いので作ります(笑)
共働きだとついつい交際費も多くなりがちでしたが、あらかじめ行く回数
を決めておく。

ものが増えなくなったことが大きいですね。
ものを管理する時間がいらなくなったので時間がかなり有効に使えます。
ものを把握してますから、買い物にいっても無駄なものを買わないで
済むんですよね~。

ああ、、楽だ。
必要なものだけを買う。
決まったお金しか使わない。
管理も楽です。

ということで、かなり節約が出来てきましたので快適です。
心配していたのがうそのよう✨
万単位で使うお金が減りましたよ。
働いていたときより、貯金が出来ています。😃
思考回路も、夫も私もかなりシンプルライフになってきました。

いい意味で、節約の考え方いかに快適にすごすかが見えてきたように感じます。
悪い意味では、、節約が趣味みたいになって達成しなければ余計に
節約モードが強くなってしまうことでしょうか。
貯金がゲームみたいになってきています😞(笑)

貯金がふえると、安心がついてくる❤ はははっ!

引き続き、さらなる快適&節約ライフ つづけたいと思います。

これは、、節約は無理だな、、と思うものもありますよね💦
そこはどうするか?また続きを書きたいと思います。

今日も読んでいただいてありがとうございました  ぱいんな


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2018年10月26日

更年期?切れ毛の原因のひとつが判明!その対策とは?

最近めっきり秋らしく、気温もずいぶん下がってきましたね。
空気が冷たい。
そのせいで、お風呂上がりに髪を乾かす時間が長~く感じてくるようになりました。
最近は、ドライヤーをする時間がとてもおっくうなんです。
こういう単純なことが面倒なんですよ。
更年期女性は大変だ。
髪を巻いたりまとめたりするのは好きなんですけどね
毎日、かなりの時間をかけて乾かしてます。

あ~めんどくさいよ~💦

ロングヘアだからとくに時間がかかります。
夏はわりに早く乾くので楽なのですど冬になると、、超時間かかる。
同じ年頃の人達は、こぞってショートやボブにしています。
みんな、めんどくさいんだよね。
短いと「楽になったーっ」🎶てみんな喜んでますもんね。
「はやく切りなよ~」とそそのかされる(笑)

私はまだ短くは切れない。切りたくないの。

ダラダラと長い時間ドライヤーを使っていると、持ち手が熱をもって
かなり熱くなる。
火とか噴き出さないよね??
故障?大丈夫かな?
買って4年ほどですけど?
パワーと落ちるものなの?
なかなか乾かない。毎日毎日ストレスがかかる。
あまりにも長時間、腕をあげてるのも大変です~。
ふと、これで40肩なら大変だろうな~と考える

以前テレビで見たことのあるアイリスオーヤマさんの
「ハンズフリー置き型ドライヤー」✨がほしい(笑)
あっ、、でも、どこで使うのかな?

ふと、考える。。。

もしかして「切れ毛」もこの長時間のドライヤーが原因かも?
ありえるよね~
絶対そうに違いない!
これだ!

更年期でホルモンバランスのせいでもあるとは思うんですが、
あの長時間のドライヤーもきっと髪にはよくないはずだ。

高熱をダラダラと長い時間をかけて、、、
想像するだけで痛みそう
プチンプチンとそりゃ切れるよね
なぜ、気づかなかったんだろう
毎日のおきまりの行動だから当たり前だと思ってた
ごめん、、、髪よ、、、💦
私が悪かったよ。

夫に、
「乾かすのが時間かかりすぎて嫌になるよ~💦今のドライヤーが壊れたら
 新しいのを買うわ。」
と話したら、
「えっ?壊れるの待ってないで早くいいのに買い替えたらいいよ~
今度の休みに買いにいこ!」といわれる。

たしかに、壊れるのを待っていても、そういう時に限って壊れないもんだ。
変なところで、節約心をふりかざしてしまう私。
でも、毎日ストレスを感じながらドライヤーって
なんだか老け込みそうだ。。。

よし、買い替えだ!

そういうことで、自分にあったドライヤーを見つけにいきたいと思います。
いいのが見つかればまた報告しますね!

切れ毛.jpg

今日も読んでいただいてありがとうございました  ぱいんな


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2018年10月25日

更年期の切れ毛がひどい!これからどうする?

最近、勝手に前髪がつくられています。
なんのこと?と思われたと思う。
前髪無しのワンレンの私ですが、最近友人に「前髪つくったんだね~」
と言われましたよ。

「ええ~~~っ!どういうこと?」

そういえば、なんだか最近 前髪あり風?の髪型になってます。
さりげに、髪型かえた?
いいえいいえ、切っていないんですよ
美容室でも、もちろん自宅でも(笑)

ま、、まさか、これって

パンパカパーン🎶 更年期の仕業ですか~😠
 
よく見ると、短くなった前髪の先が妙に細いんです。
切れてるし、、、ふんわりと。
なにこれっ!

これは俗にいう「切れ毛」ですかね、、、
うっそ~ 
短い前髪は全部先がスカスカです
しっかし、いい塩梅に梳いてくれているわ。涙。それも自然に。涙

勝手に切れ毛になってるし! 
勝手に前髪ありになってるし!

切れ毛.jpg

しょうがないので、ワックスで横に流す。
なんだか今日はやけに目立つ。
乾燥した日だからかな?

は~~っ この私が切れ毛とはね
また、更年期パンチをうけてしまった。

最近のアラフォーアラフィフの女優さんは前髪をつくられている方が多い気がする。
そういえば、なぜか不思議?前髪のかたが数人いらっしゃるけれど、そういう事?
私の前髪に似てるような?
ワンレンなのに、少し流している中途半端な斜め前髪
みなさん、前髪切れてるの? 勝手に仲間意識
真相はわからないですが(笑)

とにかく、髪にも更年期がでてきました。
もう耐えられないよ

私は髪の量は多いほうなんですが、友人は切れ毛の他に抜け毛もあると話してました。
それと、妙に短い毛が頭頂部に出てきたとか。。
私はまだ、抜け毛はないような気がするけれど、そのうちくるんだろうか?
切れ毛に育毛剤なんて効くのかな?
ああ、おそろしや。
育毛剤とかいるの?いやまだ早い?
全然詳しくないんですけど、、
男性用のとかでも、効く?効かない?
やけに、新聞広告の女性用の育毛剤の記事に自然と目が行くわ。

髪に良い食事なんかは、もうほとんどやってるんですけど。
ちゃんとお手入れもしているんですが。
やっぱりホルモンバランスの崩れからかな?
急にだもんな~ありえないよ。

どうしましょう。

最近体調がましでしたので、ちょっと中断していた豆乳をまた復活させる。
ちょっと調子がいいと、すぐ油断してさぼってしまうのが私の悪い癖だ。

しばらく豆乳と漢方で様子をみようと思います。
そのほかの原因もよく考えないとね。

また変化ありましたら書きたいと思います。

今日も読んでいただいてありがとうございました ぱいんな


posted by ぱいんな at 20:00| Comment(0) | 更年期 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする